《自控力·和压力做朋友》
整理关于压力的阅读笔记与练习，尝试把恐惧转为挑战，借助目标、经验与他人联结寻找应对困难的资源。
标签：努力
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《万万没想到》读书笔记
从刻意练习、阅读方法与概率偏误中，反思学习和判断的习惯，尝试以更理性、主动的方式获取知识。
关于不确定性
从《海上钢琴师》和士兵等待公主的故事，思考对未知的畏惧，以及失败如何动摇继续努力的信念。
关于“佛系”
结合辩论与高中经历，讨论执念的力量和代价，以及青年如何区分真正的豁达、压力下的退让与逃避。
颜如晶谈上进心
转载颜如晶关于上进心的发言，讲述努力却难有结果的煎熬，讨论放下高下比较、选择另一种快乐的可能。